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moon023 享受每一天
节目主持:林丽雯
平安!听众朋友,我是你的朋友,丽雯。欢迎收听「月下心曲」,晚间时分,跟你聊聊昨日事,叙叙今朝情,希望您喜欢这段时间。
生活中每天都充满着大大小小的人事物,有的让我们惊讶,有的叫人失望,有的事务不得不在指定时间内完成,催着你加快脚步;有的事令人心烦,因为不符合我们的喜好、性格;有的令你措手不及,因为在意料之外,需要你多多费心去应急……,每天似乎有解决不完的问题,每天有例行公事必须完成。于是,人与人之间产生许多张力,因为大家本能地从自己的角度为出发点,从自己的方式去理解事物,为了能让自己轻省些,许多怪点子就在脑子里浮现:如何自保?如何不让自己吃亏?如何可以少费心力收取更多利益?如何让别人去承担?如何让别人更多采纳我们的意见……
当每个人都这样面对生活中大小事,张力、压力、不顺心自然而来,以致每天一觉醒来,想到一堆排上倒海的任务、问题,就不想起床、不想面对。轻则赖床不想上班,重则陷入忧郁。
听众朋友,这是您的心情写照吗?
在社交媒体上,近10年来,常流行一些讽刺、调侃的漫画,短句,反映大众心理,包括:「我的梦想就是不用上班,自动领薪水。」「我要找份钱多多,工少少的工作。」「加班又不加薪,混账老板!」许多负面的句子,消极的对话,埋怨的词汇,充斥着网路媒体。许多电影剧情,强调着亿万富豪的生活形态——花不完的钱,使唤着下属随从,吃着山珍海味,天天环游世界。这些吸引着成千上万的人,大家向往着过帝王的生活,一方面对着现实生活中的柴米油盐感到更加排斥。于是,叹气、埋怨、苦毒、不满足、无法感恩等等负面情绪,充塞着每一天,从天亮到天黑,从睡醒到上床休息,生活似乎只变成了「活着」,但没有喜乐。
听众朋友,丽雯的生活是怎么样的呢?
三、四十年来,每天的事务,多得数不清。如果要马马虎虎得过且过,24小时是足够应付的;但如果要认真完成,只能加快步伐,才能把事情做完。丽雯的妈妈对许多事有所要求,丽雯从小开始学做家务,必须符合妈妈的标准,从学扫地、洗碗、折衣服、晾衣服、铺床、给妹妹梳辫子等等,都要达到妈妈的要求,否则就会挨骂重做,有时会挨打。所以丽雯从小就被灌输一个观念:作事必须尽善尽美。当丽雯渐渐长大,信了耶稣以后,学到了圣经一句话:「人在最小的事上忠心,在大事上也忠心;在最小的事上不义,在大事上也不义。」(路加福音16:10)又在唱诗歌时,歌词说:「将最好的献给主。」所以,我每天生活中的大小事务,都尽力把它作到最好,不敢马虎蒙混,「慢工出细活儿」,但我训练自己,要又快又好。
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大家每天的负面情绪,我也有。后来我发现,这样生活一点意思也没有。人生只有一次,我若活着,应该要活得精彩,也活得快乐。手边的责任若没有选择只能负责完成,那么,我要选择不开心的过日子?还是开心过日子呢?我当然不希望自己的人生那么灰暗!为自己的生活填上色彩,这才是明智的选择!把推不掉的事务用喜乐的心去进行,把该负起的责任用积极的心态去看待,让自己有个美丽的人生。想通了这一点以后,丽雯发现,生命有了极大的转变——
每天张开眼睛,想的是如何把当天的事按照时间表完成,并且每完成一件小事,就给自己一个肯定:「看!你做完了,而且做得很好!」「看!这件事完成以后,你的家人会得到快乐!」「瞧!你的付出换来了这些人的幸福!」顿时,繁琐的事务变得有价值,丽雯自己充满了成就感,短暂的人生有了努力的意义。那些不合理的事,不公平的际遇,丽雯不会压抑,但是会找适当的出口:在这些不公平的事中,我真的毫无收获吗?不!在上帝手里,临到我身上的不公平,会被记在上帝的册子里,祂会从别处补偿我,祂会为我追讨那笔账,让欺负我的人受到管教。在我努力申诉时,有时候得到公平的回报,有时申诉无门时,上帝会伸冤,而我的付出,反而学了一技之长,成为自己永不被夺取的财产。
突发事件临到时,我学习分辨:这件突发的事,必须解决吗?它会是神给我的任务吗?如果是,那当然义不容辞,无须为了被打乱了时间表而不开心,感恩欢喜去面对吧!如果在分辨中发现,这件事不值得处理,它是一个搅扰,一个破坏,拦阻我进行该做的事,那么我就会不理会,凭信心交托给神,天塌了上帝撑着!是的,后来事过境迁,那件放着不处理的突发事件,并没有带来世界末日。
我面对每个新的一天,都对神说:「神啊!我知道今天有你为我预备的够用的恩典,够用的时间,够用的力量,够用的智慧!」然后就充满信心去逐一处理每个环节,完成后就献上感恩。
每一天,我先看看自己的盆栽,修修剪剪,为它们平安健康长大感恩。洗刷后把床铺整齐,看着笔直的床单和整齐的被单,非常满意!翻开圣经读经祷告,与神对话,心中充满踏实,确知一切在神的掌控中;翻开冰箱拿出当天的烹饪用料,解冻、处理、再放入冷藏室等晚上料理。然后煮两个鸡蛋,喝杯代餐,吃了保健品,就打开电脑,开始了当天「从上帝手中接过的任务」(这是无比荣幸的事!):读信息、回信息、处理各类事务、写稿、录音等等。
中午休息时看看新闻,为局势祷告;浏览轻松视频,尤其是看大家养的小猫,超级疗愈!
休息后继续工作,傍晚下厨,晚餐后为盆栽浇水,清理打扫,然后到泳池游泳1小时10分钟,约游2.8公里(一口气哦!)。洗完澡,继续当天的工作直到晚上九点多。
最后,给自己一点奖励:喝一杯无糖珍奶,吃两颗微糖巧克力,嚼四、五颗坚果。睡前再滑滑手机看新闻、看猫咪,上网选购日用品、食材,然后熄灯睡觉。
这样的心态处理柴米油盐,感觉天天都完成了上帝所托的「非凡任务」,心灵充满感恩、喜乐、满足!
听众朋友,生活总要过,开心过也得过,不开心过也得过,不如好好的过吧!丽雯真诚祝你每天都开心。
晚安。
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