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xiang058 孩子考试期间可以不用参加教会聚会吗？
节目主持：林丽雯
解答来宾：林邦文牧师/博士

丽雯：听众朋友平安，我是林丽雯。你好，欢迎您收听“想东想西”。今天的讨论内容是：孩子考试期间可以不用参加教会聚会吗？听众朋友弟兄姐妹，您家的孩子考试的时候，你是否让他们留在家里准本考试，教会聚会就暂停呢？今天邀请林邦文牧师，林老师来谈谈这个问题，林老师你好。

林老师：各位大朋友、小朋友，大家平安！我是林老师。

今天林老师想跟大家聊一个每年考试季都会引爆无数基督徒家庭大战的“生死难题”——孩子考试期间，到底可以不用参加教会聚会吗？当我们提到这个课题时，我相信很多牧者或者属灵长辈，脑子里开出的“标准处方签”通常是这样的：

立刻搬出圣经经文：马太福音 6:33 说了，“你们要先求他的国和他的义，这些东西都要加给你们了。”还有希伯来书 10:25 那句大名鼎鼎的劝勉：“你们不可停止聚会，好像那些停止惯了的人……”

紧接着，他们就会给出一套听起来极其完美的“时间管理大师方案”：

高浓度充电法：
在考试周，孩子可以只参加最核心的崇拜或青年团契，大约1到1.5小时左右，信息一结束马上离开回家复习，不参加随后的聚餐和闲聊。

碎片时间利用法：
在去教会的车上，可以利用这20-30分钟，把单词卡片复习需要背诵的零碎知识点，或者在脑海里像过电影一样温习一遍读过的内容。

高能复习法：
聚会结束回到家，由于早晨经历了解压和交托，心态往往比一直闷在房间里的人更稳定；这时立刻屏蔽一切社交软件，高效专注地复习，你会发现，这时的4个小时，效率远超带着焦虑熬过来的一整天。

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丽雯：嗯，我们的确常听到这类的勉励，这样的逻辑好像也合理。

林老师：听听，多么完美，对吧？林老师称这个叫：理想很丰满，现实很骨感，骨感到翻白眼，哈哈哈！

丽雯：哦，是吗？面临考试的人可能心里还是很紧张很焦虑。

林老师：是啊！

林老师当了很多很多…年的学生，太了解大家了 。林老师知道这样的说法，如果直接原封不动地放在一个真实的学生和家长面前，大概率会收获99%的白眼 ！

如果让学生来吐槽，他们的内心潜台词一定是：

——“林老师，你逗我呢？我平时上学起得比鸡早，周末好不容易只想在床上流着口水补觉 。你让我利用在晃动的地铁和公交车上看单词卡的时间？那不仅低效，还让我恶心、头晕、反胃，这叫‘利用时间’吗 ？再说了，去一趟教会，我得换衣服、出门、坐车，到了教会还要应付长辈们的社交打招呼，再坐车回来 。这一趟折腾下来，我的‘精力槽’已经空了一半，回到家我只想瘫在床上，哪来的精神准备考试呢 ？”

——最惨的是什么？“我坐在教堂里，台上讲什么我根本听不进去 。我脑子里全是对明天物理考试的恐慌 。看着手表指针一分一秒过去，我的心在滴血啊：‘完了，这两个小时我本来可以刷两套卷子的！’这种焦虑感，比直接让我做题还累！难道信仰真的要搞得这么‘宗教打卡’、这么‘律法主义’吗 ？”

丽雯：确实是有这种挣扎，很同情学生的压力现在真是超级大！

林老师：弟兄姐妹，林老师也当过很多年很多年…的家长了，林老师知道许多时候，这个不单单是学生的反应，在一旁急得满嘴起泡的家长们，内心也是这个反应 ！毕竟，现代升学压力是“一分压万人”，家长比谁都输不起。

丽雯：对！既然大家都这么难，那答案是不是就顺理成章变成：“行吧，那考试期间就不用来聚会了”？

林老师：林老师今天既然来了，就要说几句虽然扎心、但关乎生命的大实话：

“如果考试可以不用那么在意神的意思——可以理直气壮地违背‘不可停止聚会’的原则。那么，请问你长大了，或者等孩子长大后，我们年长一点的人都知道，生活那里只是学校考试而已呢？将来加班、忙碌、婚礼、出差、旅行、换了新环境不习惯、甚至只是单纯的今天心情不好有压力……那时候是不是都可以成为不聚会的正当理由 ？

请问现代人的生活，有谁可以忙到天天没事干、可以把主日崇拜当成闲暇消遣的呢 ？你说对不对呀？

那如果每一次遇到现实的冲突，首先被牺牲、被让步的永远是上帝，那我们真实的属灵生命，究竟要在什么时候体现？面对生命考验的时候，我们又是如何体现信仰的呢 ？

再说，如果‘有空才信，没空先等等’、随随便便就能被打发的信仰，真的是圣经里上帝对祂的子民所要的吗 ？那种不需要付出任何代价、不需要舍弃任何眼前利益的‘廉价信仰’，真的是为我们舍身流血的主耶稣所要的吗 ？”

如果我们从小就允许孩子在考试面前对上帝说，我今天“请假”，其实我们就是在用身教告诉孩子说：“孩子，上帝平时拜拜可以，关键时刻，决定你未来的还是分数。”这种逻辑一旦建立，等孩子成年离开父母后，我告诉你，他会彻底、理直气壮地离开神。因为在他的认知里，上帝从来就不是第一位啊。

丽雯：就从来就不是心里头居首位的那一个。

林老师：没错。

丽雯：既然“完全不去”是在敷衍上帝，而“硬逼着去打卡”又是在折磨自己，请问林老师，那我们到底该怎么办呢？

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林老师：上帝要的是我们甘心乐意的顺服，而不是律法主义的坐牢，这个是我们的前提。林老师给大家三招，帮学生和家长把心态调整过来，让我们不是“咬牙切齿”地来，而是“心悦诚服”地来聚会，来敬拜神：

1. 拆穿时间的谎言：

多出来的时间，最后都变成了“理直气壮的松懈”

同学们，咱们摸着自己的良心，诚实地面对自己一次。你以为星期天早上请假不去教会，你的大脑就会自动切换到“高能学霸模式”，心无旁骛地多刷两套卷子吗？

林老师告诉你，人性的弱点根本不是这样的。真实的情况是：一旦你决定今天不去聚会，你的大脑收到的信息不是“我有时间复习了”，而是“哇，我今天多出了大把的时间，我可以松懈一下了！”

于是，星期天早上的剧本往往变成了这样：

你理直气壮地赖床到九点半，慢吞吞地刷牙洗脸，心想“反正今天不用去教会，时间多的是”；吃早饭时顺便打开手机看个视频，心想“就看十分钟，不碍事”；等真正坐在书桌前，已经十点半了，你刚看了两道题，又觉得有点困，效率低得一塌糊涂。

丽雯：真的！

林老师：这个叫帕金森定律（Parkinson’s Law）：时间越多，效率越低；限制越多，效率越高。在心理学上叫“时间富裕的错觉”。当你以为时间很多的时候，你挥霍时间的速度最快。

相反，如果你给自己设一个“硬性约束”——主日早上我必须雷打不动地去聚会崇拜。这时候你的时间是有紧迫感的。你会在周六晚上高效地把该做的功课做完；你会在星期天崇拜结束一回到家，就立刻充满危机感地进入高专注复习。

丽雯：是啊！经验告诉我们，不去聚会跟上帝请假，那张假条，省下来的2个小时，往往没有变成你的分数，只是变成了你拖延、赖床和刷手机的借口。保持聚会的节奏，反而是逼着你学会高效率时间管理的“紧箍咒”。所以，别再自我欺骗了。

林老师：林老师给你第二招

2. 把聚会当成大脑的“一键重启”

大家都玩过手机/电脑，手机开太多软件、运行时间太长，就会怎么样？卡死，怎么按都没反应。这时候唯一的办法，就是强制关机、一键重启。

咱们复习功课也是一模一样的。你天天起得比鸡早，脑子里塞满了公式、单词、历史事件，你的大脑早就“过载卡死”了。这时候你硬坐在书桌前，其实就是盯着屏幕面前发呆，根本转不动。

这个每个礼拜天，请你把聚会当成上帝给你的大脑强制按下的“重启键”。当你跨进教堂的那一刻，你可以祷告对神说：“主啊，我的脑子卡死了，接下来的90分钟我什么都不想了，我交给你了。”

当你唱唱歌、听听道、跟朋友聊聊天，你的大脑在经历一次真正的放松，或者切换到别的事情上。等聚会结束你再回家开机，你会发现，脑子不卡了，刷题的速度都变快了！信仰不是来分你时间的，你发现吗？是来帮你给大脑‘一键重启’的。所以我们要把握这样的机会。

3. 家长、孩子和主耶稣结成“属灵战友盟约”

圣经说“三股合成的绳子不易折断”。（传四12）

作为家长，在这个关键时刻，千万不要当“宗教督工”，天天用经文去定罪孩子。孩子考试期间，家庭要实行“高浓度、短时间的硬性委身”。

林老师给家长的建议：星期天崇拜一结束，立刻带着孩子回家，主动帮孩子挡掉教会长辈无休止的闲聊和关心，特别时期特别手段，成为孩子的保护伞。

林老师接下来也给孩子建议：我们来跟上帝玩真的。在周一到周六，为了荣耀神的缘故，加倍克制自己玩游戏、刷视频的时间，把星期天聚会的时间提前“赚”出来。就算在最难的考试季节，用你踏进教堂的脚步，给这个只看分数的世俗的世界一个漂亮的回击：告诉他们说：“我的未来，在神手里，不在试卷里！”。

丽雯：哇，太棒了。

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结语：

丽雯：各位家长，各位同学们，当然，上帝从来不需要我们用一张“全A的成绩单”来换取祂的爱；但是，为了我们舍身流血的耶稣，也绝不希望我们用一句“我没空”就敷衍了祂的恩典。

考试只是人生百战中的第一战。今天，我们不当“打卡”的律法主义者，我们选择当个“付代价”的基督精兵。当个你敢在最忙的时候把时间尊荣给神，神也必在你的生命中，显明祂那超越意外的平安与保守！

愿大家在接下来的考试中，既有属灵的坚持，又有神所赐的智慧与拔尖的效率。加油！

好的，我们今天就聊到这儿，我是丽雯，

林老师：我是林老师，        

同：再会！

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