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moon026 本来就是不一样之“饮食”、“情绪处理”
节目主持:林丽雯
嗨你好。“月下心曲”林丽雯再次透过网路,在月光下与您“聊聊昨日事,叙叙今朝情”。希望这会儿透过节目,陪伴您度过晚间休闲的时间。
上两集节目,跟您聊过丽雯和老公两个人各种不同点,因为彼此的不同,我们经历了误会、争吵、沟通、接纳等等过程,磨合期真是不简单,挨得过去就进入和平共处的日子,挨不过去的话,很多夫妻就此分床、分房、分居甚至离婚!所以,制作这个节目,其实就是把丽雯和老公平日的相处与您分享,让听众朋友不要觉得自己的另一半儿是个另类,其实每个人都是独特的,双方的不同点完全正常,主要就是看彼此如何配搭,是否互相接纳,互相理解。如果一定要对方改变,配合自己的喜好,那么悲剧收场是预料中事了。
这一集,来谈谈丽雯和老公的饮食和情绪处理有什么不同。
我老公身体底子燥热,丽雯身体底子寒凉。我老公只要稍微吃点辣的、温热的食物,就会感到喉咙不舒服,鼻子堵塞呼吸不通顺,头痛肩膀酸,甚至会发热生病!比如他吃了点花生、过年的年饼、炸香蕉、印度甩饼沾了咖喱汤汁、几片烤肉,或者吃了一两次的炸鸡,就会有以上的不舒服。如果不大量灌饮凉茶,就会病倒了。所以对于这些食物,他只能吃一点点解解馋,大多时候是不吃。当他看见丽雯吃这些食物吃得津津有味的时候,就会非常焦虑的说:“别吃了,太热了!会生病啊!”
丽雯我是底子寒凉的身体,吃这些食物完全没有问题,可以吃很多都不觉得不舒服。芒果、榴莲、菠萝蜜、印度甩饼、椰浆饭、炸春卷……再多都没问题!当老公一直在我吃得很开心的时候唱反调,就会觉得很扫兴。不过,丽雯也有不能吃的东西,例如:如果不吃饭不吃肉类只吃蔬菜水果,不超过两餐,就会开始胃痛,喝太多凉茶也会不舒服。
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因为我们两个人的体质不一样,在吃饭的时候常常很伤脑筋,有些食物老公不能多吃,但是却是丽雯最爱吃的。早期老公会因为丽雯餐桌上的食物发牢骚,责怪我完全没把他的话听进去,他觉得自己吃了会生病,孩子可能也会生病,但我却总是摆上不适合的食物。丽雯不是执意不听劝,而是对食物不敏感,哪些食物对老公会带来不适,丽雯没有什么概念,因为自己的身体对这些食物都不会有不良反应,就会不容易记得住。老公觉得丽雯没有好好留意健康饮食,丽雯觉得老公神经过敏。年轻气盛的时候,为了吃,常会闹得不愉快。
老公嗅觉、味觉非常灵敏,很快就可以察觉食物是否新鲜,丽雯的嗅觉、味觉就不管用,有时候食物已经不新鲜,丽雯还是吃得津津有味。老公吃了一口,发现不新鲜,会觉得丽雯还继续吃感到不可思议,并且责怪丽雯不会分辨食物的好坏。丽雯有时候不想认输,就会反驳他,认为他太挑剔。年轻的时候,什么小事都可以吵翻天,谁也不让谁。
后来,吵累了,我们俩觉得总是在吃饭的时候搞得很不愉快真没意思,所以就心平气和好好沟通,后来的日子,他可以体谅我的身体寒凉,我可以接纳他的身体燥热,所以尽量让他不碰那些不能吃的,在丽雯享受美食的时候,他也不扫兴,静静看我吃。只是吃着吃着,他会轻轻问一句:“你这样吃不会生病吗?”我会满怀信心地回答他:“你就等着瞧呗!”
食物会先让他检验过,看看是否新鲜,只要他觉得已经不太新鲜了,丽雯就二话不说,立刻舍弃,不再争辩。这样,一场又一场可能发生的争执就销声匿迹了。
除了体质带来的饮食不同,吃的方式也大不相同。老公年轻的时候,吃早餐都会吃双份,才会有力气工作,丽雯年轻的时候,早餐吃比较少,有时候不吃早餐,午餐必吃。这种差异,我俩决定早餐午餐各自解决,不勉强一起用餐。
只要彼此还爱对方,生活习惯上,不必太勉强,也不用过度迁就对方而委屈自己,彼此给对方一个小空间,让双方按照自己的喜好安排生活,彼此尊重,也是可以开心过日子的。
老公和我在处理情绪方面也很不同。丽雯觉得,其实男人和女人在情绪处理上真的很不一样。
老公如果有什么不开心,尤其是跟丽雯吵架时,僵持不下的时候,就会回房倒头大睡。丽雯看见话还没说清楚,问题还没解决,丽雯还在流着眼泪,他竟然睡得着?可见他多么不在乎我的感受!心里的委屈就会加倍,情绪更加激动,久久无法平复。觉得他不再像婚前那样在乎我的感受,看见我流泪也不心疼。越想越多,越想越难过,越想越觉得嫁错人!
丽雯情绪不好的时候,一定要把事情说清楚,把问题理个明白,而且会找东西吃,上网买自己喜欢的东西,当然也会祷告,向上帝告状。偏偏老公情绪不好的时候是拒绝沟通的,这就引起双方很大的矛盾。
丽雯的情绪平复需要一两天,老公呢,只要睡上一觉,醒来就没事了。年轻的时候,他已经雨过天晴,丽雯还在生气,他如果没有主动跟丽雯沟通,丽雯的情绪就一直过不去。
后来有一次,我们把彼此的想法摊开来说清楚,丽雯才知道,老公吵架时就回房睡觉,是因为他觉得事情想不通,必须先睡个觉,醒来后就会想通了;情绪不好,先睡个觉,醒来以后情绪就平静了。这就是他处理情绪的方式。但在丽雯的解读中,他独自倒头大睡,实在不负责任!沟通以前,真是误会重重。
丽雯也告诉他,如果我情绪不好,必须当下把问题解决,把话说清楚,否则过不去。尤其在委屈时掉眼泪,如果他还回房睡觉不理我,我更会觉得他无情。他说他情绪不好的时候没法安抚我,否则说越多错越多。
好吧!既然如此,我只好退一步,别那么矫情,他要睡,让他睡,我上网买东西、吃东西!
年纪大了,很多事就看开了,太执着,自己辛苦,对方也辛苦,不如大家退一步,给彼此一个小空间,在一辈子的岁月里守着对方,也在生活中常常放开对方一会儿。
丽雯见过有些夫妻,坚持己见到非常极端的地步,最后离婚收场。
“本来就是不一样”,就彼此尊重、彼此欣赏各自的不同吧!上帝造人的时候,本来就是把每一个人造成独一无二的。何必勉强别人和自己一样,自讨苦吃呢?
今晚就聊到这儿咯,我是丽雯,晚安!
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