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evg004 人见人爱之“维持晚年美满婚姻的要诀(二)”

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节目主持:林老师
evg004 人见人爱之”维持晚年美满婚姻的要诀(二)“

听众朋友,这一集为您预备的内容是第一单元“人见人爱”之“维持美满婚姻的秘诀”。

上一次的这个单元就说到一对老夫妻,丈夫已经73岁,太太是66岁。这一对老夫妻常年都在争吵中渡过,到最后竟演变成互相殴斗的事件。报章的大标题非常令人注目——老夫妻刀锤互攻。据目击者表示,经过惊心动魄的殴斗后,夫妇都挂了彩。男伤者头部有多刀伤痕,满身染血,坐在住家房门口,等待救护车到来;女伤者头部受伤,脸部、双手及衣服也沾满血迹,在亲人陪同下站在门前。这件事令人感慨万分。

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林老师就透过这样的事件与听众朋友分享:老夫老妻如何可以相依相亲地渡过晚年。

上次我们谈过了维持美满婚姻的要诀是:一、以老伴为先,以老伴为中心;二、让赞赏成为习惯,夫妻之间有许多事情就可以解决了。

林老师再进一步跟进这对老夫妻互殴事件:据报章报道,这对老夫妻中的丈夫因为重伤而在医院去世。警方也许会以谋杀的罪名来控告这位老太太。但接下去的详细情况,报章就没有进一步的报道了。无论如何,老夫老妻到晚年发生这样的事,实在是令人惋惜。做夫妻几十年为什么就在这个时候有这样的结局呢?如果时间可以重来,当天晚上他们真的会出手吗 ?或是出手那么重吗?

今天林老师将继续为你分享维持晚年美满婚姻的第三和第四个秘诀。

第三个秘诀:彼此真情流露,倾诉心声。

老夫老妻如果没有健康的沟通,使关系不断成长,“晚节不保”也不足为奇。今日还有不少的长者,在成长的过程中,在人生的经历里,遭到太多不安全、不稳定的环境,比如:战乱社会的变迁,使他们习惯不将情绪表达,为要适者生存,例如:虽然老板是无理取闹,但为了保住饭碗,只有忍气吞声。而女性也因为所谓贤良淑德的传统礼教,以死忍哑受来处理家庭中的各种压力。很多夫妇两人一同度过数十个寒暑,好像是风平浪静,不见争吵,但许多时候都只是“假安好”的现象,互相建立围墙、地域、河水不犯井水,再加上有养儿育女为生活的目标,或是养妻活儿的需要,各自为政,则年轻时可平安度日。但当儿女成家立室而纷纷离巢,事业完结而退休,夫妇俩日夕相对,如果不再面对困难,互相建立亲密关系,借良好沟通而使婚姻美满,婚姻中不幸事件的发生也会随之而来。

“老夫老妻”不应是夫妇没有沟通的藉口,不论任何年纪的夫妻应藉着不同的方法,有创意地用关心、爱意自由地向配偶表达自己的真情(情绪)——喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲。事实上,夫妇之间真情毫不保留地交流是天经地义的事,而且也是夫妇感情可以常青不老的主要秘诀。当然,夫妇真情流露时,也不要单顾自己的事,也要顾别人的事,这才是更好的做法。

老夫老妻还是要学习正确的沟通方法,而有一些早应报消的心态也要处理,例如:男方可能要多抛弃死要面子的心态,什么是“男人流血不流泪?”根本就是假象,人谁无错是已知的事实,但为什么大丈夫要死不认错,连说一声:“对不起!”也不愿意,谁可以与他交往沟通,建立关系呢?而女方要认识到“三从四德”的正确意义,不要盲目的顺从不必的传统礼数。例如:“女子无才不是德”、“长期饭票”等对女性尊严有损的观念,早应送进“垃圾箱”。一些事情不能单靠死忍哑受让时间冲淡就可解决,也不应将不满,甚至愤怒的情绪压抑,也不应因欢乐而自责,认为不正经。情绪不能在沟通时恰当地抒发,可忍得一时,不忍得一世,“火山爆发”不过是迟早的事,到时更难收拾爆发后的烂摊子。

以下是一份夫妇十大沟通的约定。无论任何年龄,只要同心合意的持守,一定可以有好的沟通,夫妇可以快乐地互相依靠,一同走人生路。

十大沟通的约定:

1.如果要表达心中的不平或怒气,我们要清楚及积极地向对方表达。例如:

错——“如果你觉得家中的饭菜不好就不要回来吃!”

对——“我好失望,因为花了一天为你准备的晚饭,你不但不回来吃,也不早点打电话告诉我,我觉得好浪费,你下次可以早点打电话告诉我吗?”

两种沟通方式的结果都是一样的,但说法不同,第二种更清楚、更积极。

2.在谈论如何处理彼此之间的事情时,不会乘机攻击对方或小事化大。例如:要处理事情临时不回家吃饭就不应说“你根本就是一个自私自利的人,根本不会想一下家中人的需要,你在外面就大鱼大肉,家中清茶淡饭,你根本不放在眼里。”这样就是小事化大而且乘机攻击对方了。这是不好的。

3.在争论时,我们会将情绪控制在平稳水平,做个深呼吸,就不会突然“爆火”。林老师建议,去买一个沙漏。争论时,不妨把沙漏倒过来,大概5-10分钟,做个深呼吸,可以向主耶稣祷告,求他帮助你有一个平和的心情,就不会“火山爆发”了。

4.在争论或热烈地讨论问题时,如未有结果,不要无故中途离场,更不要含怒到日落,一定要现场达成共同接受的结果,才完场,上床前一定要将争论结束。

5.我们会尽力多听少讲,而不会只想办法辩驳到底,为要得胜。

6.我们争论时不会算旧账。

7.尊重对方提出来谈论的事情,每次都会全力以赴。

8.如果大家都是正在怒气、恼怒中,就不要争吵。

9.除非家中发生火灾(或其他灾难性事件),否则不会向对方怒吼。

10.如果在争吵中一定要有一方胜出,那就是我的配偶。

这就是十大沟通的约定啦!

互谅互让是夫妇相处的最基本原则,真情相对就是快乐的源头,坚守信约,黄金岁月中夫妇必能紧紧相依,共度人生中最亲密的光阴。

第四个秘诀:你浓我浓,黄金生辉

在人生的前期,婚姻生活的前半段,夫妇常会因为不同的责任而建立不同的生活节奏,其中一个现象就是极少共享休闲的机会,或者夫妇因责任的实践和正面的成果,产生一定的满足感:子女成才、事业有成、舒适的家居环境、家人健康快乐都能使夫妇甘愿放弃拍拖、两人独处的机会。但当子女成家立室,离巢而去,事业发展也因退休而做终结,夫妇两人共对的日子大大增加,如何能真的共享晚年呢?时间已不成问题,但会否失去拍拖心态,而无能为力呢?事实上,假如在人生前半段的婚姻生活中,从没有努力维持拍拖的习惯,重视共享休闲,到了黄金岁月,才重拾往日情,真的有点为时已晚,但如果愿意努力,也可以重拾共享休闲的乐趣的。以下是一些应有的秘诀:

1.享受人生,无罪无悔

年长夫妇,要学习拍拖之道,首要消除享受人生是不应该的心态。可能因为人生一大半的时间都在苦难中,经历战乱,经济未开发、天灾人祸等,金钱、时间都只会花在必要或与基本生存有关的事情上,二人世界去游山玩水,或拍拖上山顶喝下午茶等,看为浪费。长者常认为对其他人的责任,比满足自己的需要更重要,甚至觉得,如果不能完成这些责任,就是自己的罪过,所以加班来增加收入,或照顾子女的起居生活,一定比拍拖及夫妇两人享受人生,共度快乐时光更加重要。年长夫妇应认识到,晚年的人生是他俩完全拥有的资产,上帝所赐的恩典,安享晚年何罪之有!

2.创意的生活,精心安排

年长的夫妇,在晚年时共度时光,重要的是内在美,无须花费在过分包装,而没有真正的内容。林老师认为,是要有创意、新鲜,而且是亲力亲为地为对方安排,准备共同享受。所以就算是到乡村小餐馆一同享用一次午餐,或到某公园打一场迷你高尔夫球,甚至一同到花园赏花,或手持老人卡到公园看风景,都可以成为两人共度快乐时光的好安排。

创意是什么呢?就是与众不同,从未有过,由心而发的新鲜感,而不是抄袭、循例、一成不变。当然“桥段”不会常新,但重要的是对方受落,对吗?所以,明白配偶的需要、脾性、价值观及近期的心境,对安排约会拍拖都十分重要。还有,不要以为一切都可奉旨而行,虽然是老夫老妻,诚意的邀请也是需要的。时间安排可以有固定的约会,也可以有突发的邀请,但应是提早作出安排,咨询对方意见,清楚沟通,以免产生误会。

3.男女平等,同舟共济

长者在成长的日子中,可能是在一个完全以男性为主导的社会生活的,但在今天男尊女卑的价值观实在不应存在,夫妇相处也应如此。老夫老妻共度黄金岁月,不但是浪漫,也是实际。正如婚礼中,立约时所说“无论顺或逆,富贵或贫穷,健康或疾病,都爱你,敬重你,保护你直到见主的面。”时间上,年长夫妇共度的日常生活时间是最多的。所以,要将浪漫温馨的拍拖带入日常生活中,一同收拾家居,上市场买菜,进厨房泡制家常小菜,甚至到诊所检查身体或治病,都要有拍拖的心态,珍惜这机会向配偶作出满有爱的服事,不要认为对方麻烦了你。事实上,家中每个责任对年长夫妇来说都是可以共同承担的,幸福快乐是在于夫妇可以同甘共苦一起走过黄金岁月。

4。怀旧之旅,饮水思源

年长夫妇共度黄金岁月可以藉怀旧之旅增添色彩,目的是从过往的生活经历,肯定夫妇之间的爱,是使两人可以共同走过人生的前半段的动力,而且恩典常存。如此,现在要走的下半段也可以存感恩的心,用这爱作动力去共度黄金岁月,有一些很有意义的旅程,比如:重新观看及整理旧照片;或者回到过去成长的地方,回忆自己的成长、自己的朋友;或者是回到故居;或者是回到自己结婚、度蜜月的地方,都是很好的回忆。

总结来说,老有所依是需要由夫妇共同努力才能达致的目标。其实,相依为命对年长夫妇来说不是凄凉,而是幸福,只要是以爱为约,以忠贞为基础,以神的恩典作支持,将黄金岁月的光辉绝尽发放 ,这不只是夫妻的福气,也是留给下一代的一个佳话。祝愿世上所有夫妇都可以白头偕老,永结同心,越老越恩爱,主恩满溢,佳话长流。

我是您的朋友林老师,我们下次节目再会!

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