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moon035 大包包小包包
节目主持：林丽雯

听众朋友晚上好，我是丽雯。不知道在您的习惯里，通常会拎着什么样的包包呢？小时候看着妈妈出门的时候拿着漂亮的包包，觉得好羡慕，那个时候市面上没有小朋友用的可爱包，一般的小朋友出门所需要的用品都是父母帮着拿，装在父母的包里。直到后来丽雯长大了，聪明的商家才发明了小朋友使用的各种卡通人物的小背包。丽雯小时候，看着大人拿着包包，很是羡慕，觉得能拎包包就表示已经长大成人，包包里可以掏出钞票来，可以自己付账，觉得特别神气。于是跟妹妹玩办家家酒的时候，总是拿着妈妈的包包，穿上妈妈的裙子，再加上妈妈的高跟鞋，在客厅里煞有其事地假装出门购物，玩得很开心。心里面很想快点长大，长大了就可以选择漂亮的包，像大人一样拿着出门。

渐渐长大以后，丽雯开始也拥有了自己的包，开始只是放着几张钞票，一本小记事本，一支原子笔，一件手帕，后来是纸巾，以及家中钥匙。不知不觉，包里的东西一天增加一点，越来越多，后来背带就断了，包底也裂开了，必须换新的包。选购的时候，除了款式，还得考虑包包的容量。不知不觉，自己的包越买越大，觉得要装的东西特别多，拎包本来觉得是时尚，后来变成了重担。

就这样过了好多年，出门总是拿着大大的包包，装着许多自认为是应急的用品：两个小钱包（一个钱包是私人钱财，一个钱包是公司公款），还有充电宝（因为手机没电的时候感觉就像没有了手脚和眼睛耳朵，觉得这样的情况好恐怖！）
、纸笔（有什么想法随时要记录下来，这样才不会忘记，帮助我写作的工作）、图章（去银行办事的时候，常因为没有带图章而需要再跑银行，很费事！）、药品（有时候匆忙出门还没吃早餐，到了办公室才吃，之后必须吃药，不然血压控制不好，会没命！）、医药胶布（常常手指干裂流血，没贴胶布会细菌入侵！）、干湿纸巾（这个当然不能不带！） 、指甲刀（指甲常动不动就断裂，需要常修剪。）、小镜子和小梳子（这个女人必备啊！）、提款卡（这个是消费必备哦！）、手机（这已经是身上的器官之一了！）、家中钥匙（不然怎么进门？）、教会钥匙（带领聚会时大家都站在门口等我开门咧！）、办公室钥匙（回办公室当然必须有钥匙！）、车钥匙（这个不可能不带吧？）、润手霜（手一直会干裂流血哦！）、水壶（出门跑外务时天气这么热，没水怎么得了？）、饼干糖果（常会突然血糖低，需要立刻进食哦 ！）…….

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这些用品，我总是有非常充分的理由认为必须放在包里随身携带，以防万一。曾经就是缺了一样，刚好没带，结果很不方便（其实不方便的程度不高，主要是心里面不痛快，觉得自己不该是要用到没带到的人，对自己就是苛求！），因为要避免用到没带的事发生，所以就放了一大堆东西在一个大大的包包里，还有手提电脑啦、文件啦……只差没把整间房子装进包里。

这些用品，其实只有偶发事件要用时没带，结果就变成了每天出门都要带在身边才能安心。长期以来，拎着这样至少有7、8公斤的大包包出门，常常提到肩膀酸痛，也引来抢匪的注意，两次被当街抢劫，失去财务，也受了伤。即使如此，我依然坚持拿着大包包出门，因为担心包里会缺了什么。

现在，我已经换了个小小包，只有数张纸巾、一点纸钞、身份证、驾照、提款卡、手机，而电子钱包已经成了我主要的消费方式。这是因为有一天我猛然醒悟：7、8公斤的包里面，多少用品在一两年内都没有真正需要用到，为何我要把这些天天带进带出？

于是，我也不知道哪里来的勇气，就换了个小小的包，用了两三个月。这几个月里，并没有偶发事件令自己出门在外因为急用而没带什么，这也令我越来越安心出门而不焦虑。

我才知道，原来拿着大大的包，其实是自己一直活在焦虑的状态里。生活中有很多不如人意的事，以前总是焦虑，总是牵挂，但是焦虑牵挂并没有让事情变得更好，反而令自己的身心很吃力。现在焦虑的心情慢慢减少，学会依靠上帝，凡事交托给祂，提醒自己要信得过上帝。也操练自己别那么完美主义，只要上帝满意，自己何必苛求要更完美？难道我比上帝更知道什么更好吗？

一次又一次，我学会了交托，心情就没有那么紧绷了。

听众朋友，我们需要未雨绸缪，需要好好计划，但是如果这些准备都基于担心各种可能发生或不可能会发生的事，这样的焦虑心情就不好了。丽雯正在学习让自己活得自在、放松、开心。人生很短，让自己活得精彩一点吧！上帝是我们随时的帮助，不要担心。

我是丽雯，晚安咯。

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