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zi072 老伴,很重要!你有几个?

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zi072 老伴,很重要!你有几个?广结老伴熟龄生活更精彩
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老伴!很重要!你有几个?过去,“老伴”是指婚姻关系里的配偶,是孩子的爹娘,如今,社会价值观在演变,加上老年丧偶的情形也不在少数,“老伴”应该扩大为泛指可以“老来作伴”的亲朋好友,不再单指家中的老夫老妻。广结老伴熟龄生活更精彩。

有一晚,我应邀至一家企管顾问公司做“压力顾问”的演说,一位董事长级的银发长辈引起我的注意,因为在场都是三、四十岁,被工作任务、家庭责任压得快喘不过气的青壮年上班族,怎么冒出来一位悠哉悠哉,却又认真参与的老人家。“我是怕得老人痴呆症,所以出来上课啦!”开口的是一位亲切风趣的长辈,年约70余岁,可是讲起话来铿锵有力,走起路来也精神奕奕,原来他是同荣实业股份有限公司的董事长吴重宪先生。

“哈!我很爱吃你们家的鲭鱼罐头哩!”

我马上想到他们家的知名产品,又觉得机不可失,现场学员岂可失去一个向智慧长者学习的机会?

于是邀他上台,果然,在短暂分享的几分钟内,全场学员的眼睛都亮起来了,因为一位家庭、事业成功的企业家,他的人生故事真是值得挖宝哩!

像吴董事长这样的银发长者在我们生活周遭比比皆是,他们不见得家财万贯,不见得位高权重,但他们努力面对人生,认真过好每一天的态度,值得我们尊敬和学习。

我认识一位银发阿嬤,每回到森林公园运动,几乎都会见到她的身影,已70余岁的她,体型瘦削矮小,走起路来有点不稳,但她总是快步向前、笑脸迎面和路过的人打招呼,看到她如此开朗乐观,又见到她风雨无阻地运动,真佩服她为“活得久,还要活得好”做了最好的见证。问题是,我们的周遭似乎还有不少整日唉声叹气、走不出家门的银发长辈,自从儿女成家、自己也进入退休生涯后,突然之间,日子卷入了日复一日、单调又无趣的空虚与单调。

银发族其实也需要生涯规划,银发族也该对未来二、三十年的黄金岁月做生涯规划。年轻的时候,生涯规划着重在工作规划、财富规划、亲情规划、成长规划,比较无法兼顾健康规划、休闲规划、社会服务规划。

退休后,健康规划成了首要目标,然而,多数人仍疏忽休闲规划、社会服务规划。有位银发长辈一直是我生命中的最佳典范,在她退休后,生活仍然丰富,摄影、绘画、旅行、听课、和好友见面占满了她的生活,我曾经好奇地问她:“您不用帮忙带孙子、孙女吗?”她潇洒地告诉我:“那是儿女的事,我光是自己的事就忙不完了。”

简而言之,“生涯规划”是需要终生进行的,只是在不同阶段需要做优先顺序的调整,而“老伴”这个概念,对进行生涯规划的银发族而言,也需要做更开阔的思考。

请问:您有几个老伴?

“老伴”在银发族的世界里占了非常重要的地位,因为,儿女们忙碌的忙碌,离家的离家,身旁是否有几位谈得来的陪伴者成了不可忽略的事。

过去,“老伴”是指婚姻关系里的配偶,是孩子的爹娘,如今,社会价值观在演变,加上老年丧偶的情形也不在少数,“老伴”应该扩大为泛指可以“老来作伴”的亲朋好友,不再单指家中的老夫老妻。

银发族一定要走出家门、走进社区、参与社会的脉动,更重要的是去结交“老伴”。哪些人可能成为你的老伴呢?1.原生家庭的兄弟姐妹;2.家中的儿女和孙侄辈的年轻人;3.过去的同事、同学;4.社区的邻居;5.成长课室的成员;6.宗教团体的教友;7.来探望的社工员或志工。

建议您花个5分钟,列下您目前相处中“老伴”的数目,如果至少有20位,表示您的银发生涯“非常充实”。如果至少有10位,表示您的银发生涯“相当充实”。如果只有5位左右,那么一定要有危机意识,因为支持网络约薄弱,银发生涯就越“不够充实”,日益退缩的日子也就不远了。

“每天早上醒来,想到大伙儿要去『玩』,就是很开心!”一位过去非常“粘”老妻的银发伯伯,终于听从老妻的建议,参加“吃喝玩乐派”社团,他笑呵呵地说:“我的生活一下子多了20多个好朋友,几乎都是夫妻档,今天去爬山,明天去看画展,后天去吃民间小吃,大家轮流安排,钱又不用花费很多,生活变得充实多了。”原来,“老伴”是多多益善,因为每个人都有不同的人生历练和生活智慧,当彼此擦出生命的火花时,那种笑声、招呼声和分享的话语,在在刺激着身心的活力哩!

记住哦!“老伴”不能只有一个!看看四周吧!

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