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撰稿：冠程、楷文
节目主持：林老师、林丽雯
ku103 “我怎么知道耶稣是唯一的道路？”

『文稿仅供参考，详细内容请收听声档』

一、新闻——工作效率高的公司都鼓励午睡

睡眠对于一个人实在是非常重要，一个缺乏睡眠的早晨做什么事情都无法专注。不知道听众朋友您有没有睡午觉的习惯呢？原来睡午觉的好处可真是不少啊！今天我们就来谈谈吧！

原来有许多国外的大公司例如谷歌、耐克，总所周知他们对于员工都有很好的福利，而其中一个令人羡慕的就是，他们都會为公司員工提供午睡的地方，因为研究表示，一段15到30分钟的午睡时间，能够更好的提高员工们的工作效率哦。

原来午睡可以舒缓身心，使员工更加专注于工作。对于员工，甚至老板来说，这必然是个极好的做法。每年疲劳所带来的产量损失高达180亿美元，而且当疲劳的职员下班后回家，发生车祸的可能性也会增大。2007年一项调查显示，午睡的人群比中午不睡觉的人群发生心脏病的几率要低30%，不仅如此，午睡还可以降低高血压。

那些反对午睡的人可能就会说，我们太忙了，根本没有时间午睡。那我们可以看下面这个例子：

二战时期，丘吉尔都还在午睡。他睡觉的时候，炮弹如雨般在他身旁降落，尽管这样，他还是带领着军队在这场战争中取得了奇迹般的胜利。

丘吉尔在回忆录中写着，自然界并不要求我们从早上八点一直工作到午夜，即使中途只休息个20分钟，也会让人神清气爽，精神百倍。如果丘吉尔能中午打个盹儿都能打败希特勒，那你也一定能够中午打个盹儿然后继续完成工作的。

当然不只丘吉尔的例子，历史上许多名人都有午睡的习惯哦，这包括了达芬奇，富兰克林，爱迪生，拿破仑，爱因斯坦等都会在中午时候小睡。

自然界大部分的哺乳动物也都会在日间小憩。不知听众朋友有没有经历过，尤其是在吃饱午饭之后，人们很自然地都会在下午的时候犯困，可是却仍然要努力挣扎工作，你会如何度过这种疲劳时刻呢？

相信很多人就会选择喝一杯热腾腾的咖啡了，有一份报告显示，在美国工人每年平均花費1092美元买咖啡，大众都认为想睡的时候咖啡因可以帮助提神，但是复杂的认知过程反应的却不是这种现象。

一项研究比较了咖啡因以及午睡给人的视觉，动力，语言，因为这三者决定人的记忆，结果表示咖啡因降低了人类的语言技能和动力，而午睡可以提高这三项技能。更重要的是，一项关于咖啡因的研究表明，虽然咖啡能够瞬间提神，但是如果经常喝咖啡的话，这种现象就会消失。所以咖啡因并不能够真正的提神。

在日本如果看到有人载午睡，同事们就会觉得这个人一定是准备下午以百分百的精力投入到工作中去。所以没有人会觉得午睡时偷懒，反观很多职员都会选择在午饭时间睡个午觉。不知各位听众朋友对午觉是否有新的认识呢？觉得疲劳困倦时不妨去小睡一会儿哦！

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二、最酷的事实 “我怎么知道耶稣是唯一的道路？“
网站参考 ：https://www.youtube.com/watch?v=N3DQQulUMG0

今天我们藉由卫星导航电子配备的便利，无论去哪儿，即使是第一次开车出发，都不必担心迷路，因为导航器会指引我们去到我们所设定的目的地，所以无论它选择任何的路线，一般上我们都能抵达指定的目的地。现在的电子配备真的很厉害。一般上还会帮助我们避开拥挤的车道，倘若路上有发生路况还会即刻弹出路线更换的建议，帮助我们选择较通畅的路线。让我们更快的地道目的地。所以现代人都已经习惯了有选择，用最快的方法抵挡所指定的目的地。对于耶稣是唯一的道路，只有相信耶稣才能得着永生，持有许多困惑。他们认为说，为什么就只有一种方法？为什么不能有别的方法？我怎么知道耶稣是绝对正确的道路呢？

耶稣在圣经中很明确告诉我们，祂就是道路、真理，生命，除了藉着我，没有人能到父那里去。所以有人听到这样的宣告以后就觉得说这个神很骄傲，很霸道。只有藉着祂，只有一个方法。有人强解这或许是一位大骗子所作的陈述。也有人认为这是一句发圣经病的人所说的话。 也许，以上对神的一些误解是有可能的。我们必须学习客观及理性的作出分析，而不是一味的反对却不理解当中的所以然。但是，有没有另外一个可能就是，祂自己就是真的那独一的道路、真理、生命，所以祂讲这样的话呢？这亦是其中的可能性，对吗？

打个比方，帮助大家简单的理解相对与绝对之间的微妙之处。二加二等于多少？正确的答案是四。现在有一个人说，我不同意，我认为答案是五。另外又有一个人出现，岂有此理，怎么你的答案是肯定对的，我说是等于六。又有另外一个人说，岂有此理，怎么可能你们的答案是绝对的，我也有我的自由，这是民主时代，我认为八才是答案。当四号先生还没有出现时，有的说五，有的说六有的说八。

这也是一般我们从生活中可以看见的现象，大家都觉得自己的答案是标准的。这个时候，老师来了，老师说，错，错，错，错，错。你说我们合起来把他杀死，因为他敢把我们都否定掉，他不知道现在是民主时代。

所以在人权高涨的时代，大家都觉得自己的答案是绝对准确的。这时，有一个人出现了，他说，你们全部都是错误的，只有我是对的，只有我一个是对的。他们说岂有此理，你是谁！？你怎么敢讲你才是绝对的？他说你们知道我是谁吗？ 我就是 MR Four 四号先生。

亲爱的听众朋友们，这就不难理解了吧！只有四号先生才有资格说他是对的。 所以有没有可能耶稣说祂就是那唯一的道路呢？答案：是。如果真理的本身会向我们介绍他是真理，那这个就是最好的办法去认识真理。如果连这个可能性都被你否定掉的话，你还自以为很合乎科学，和民主的。那么你就是在相对主义中间绝对化相对。

除了耶稣以外，历史历代的人（无论是孔子，毛泽东，苏格拉底）都不曾做过如此的宣告。当耶稣说，我就是道路、真理、生命，里头包含了神性的本质，因为耶稣就是神。因为祂是神所以祂能这么说，也只有祂这么一位能这么说。

这里有另一个问题：“我们常常听到说神是三位一体的，那我们的神是三位还是一位啊？”让我们从圣经中找答案，我们看看申命记第六章，第4节：“以色列阿、你要听．耶和华我们　神是独一的主。所以你要尽心，尽力，尽性、爱主你的上帝。”所以，只有一位上帝。这是圣经的教导，这是真的。

在这里简略地说明何谓三位一体。圣父 圣子 圣灵 是不能分开的。圣父是完整的，圣子也是完整的，圣灵也是完整的，圣父是一个位格，圣子是一位位格，圣灵是一个位格。虽然是三个位格，但却是一位上帝。

为什么是三位？为什么不是四位？因为圣经启示我们圣父，圣子，圣灵就结束了。所以我们以圣经为我们信仰的基础，完全接受圣经的教导。

三、当男孩遇见女孩——义气 vs 爱情

个案：艺泽，20岁，单身，学生

我是一名转校生，刚来到这城市生活，在这个城市认识了一位女生，她的名字叫小馨一开始觉得她不会是我喜欢的类型，外表虽然不错，但性格却太过活泼，和我喜欢的文静类型相差好多。虽然常会一大群朋友一起出去，但我和小馨并没有真正的交集。在一个机缘巧合，透过朋友开始真正的认识小馨，越发了解才开始感受到她的热情、乐观、幽默、总是感染着身边的朋友们，仿佛只要有她在的地方就充满着欢笑，没有丝毫负面的情绪。

就这样一点点的被她吸引，甚至自己都丝毫没有察觉，心里开始想着她，想和她分享生活里的细节，在确定自己的心意后，也许是时候开始展开追求了。

但这一切和我想象中的不同，一天，我的一位死党和我分享他也对小馨有好感，问我意见，这时的我有点不知所措，我不知道该给他什么样的建议，也不敢让他知道其实我也对小馨有意思，心里的情绪忽然变得很复杂。

原来爱情并不是两个人的事，有时候朋友也是当中所需要考虑的因素，我真的很珍惜我这位朋友，也知道他会是个很好的男朋友，最近也开始听着小馨说着我朋友的幽默、可爱，坦白来说心里真的不好受，但却告诉自己要祝福小馨，我是不是应该断绝这份思恋，成全我朋友和小馨？还是积极主动点向她表露心意，也许她正在等我开口呢？

主持人回应：

林老师：哇！两个好朋友同时喜欢上一个异性朋友，其实已经不是什么新闻了，听众朋友对不对呢？常有这种事情发生的。

丽雯：电视剧常常都有这样的事。

林老师：对啊，这就是英雄所见略同，或者我们叫臭气相投。好朋友爱上同一个异性朋友，我想我们有一些的解决方法的。这还牵涉到这个对象到底喜欢谁吧，对不对？如果这个对象她是喜欢你的话，你就好好的和她在一起吧，因为是她喜欢你，就好好的谈恋爱；如果这个对象是喜欢你的好朋友的话，我想你也应该让他们在一起，君子有成人之美；还有一个可能，那就是对方两个都不喜欢，只是你爱上别人，别人不爱你，那么大家就只当彼此是弟兄姐妹，大家是好朋友啦，彼此尊重，不要强人所难。­­­­还有一些可能就是万一她两个都喜欢呢？那你也别选了，这个人太滥情了，将来你很难有幸福的，所以有四个可能。她喜欢对方就让她去；她喜欢你，那就好办了；如果她两个都不喜欢，那大家是好朋友；她两个都喜欢，那你也别跟她做朋友。

丽雯：林老师说得非常的轻松，好像这种问题很容易解决，但实际上实在真的很头疼，常常在这个时候就是两个好朋友就变成仇人了。真的要继续和平共处还不容易，真的是要考验这两个人的胸襟有多宽广。无论如何，不管整个过程是怎么样的，到底她喜欢谁？无论如何，我觉得整个过程当中就是要抱着一种公平竞争，互相祝福的这种心态，不管谁最后达成所愿，另外一方就都还是抱着祝福去祝福人家吧！祝福你，有一天你能够找到你同心同行的人。

四、诗歌分享：在基督里的平安

在世界上 我们有苦难 在基督裡 我们有平安
愿我口不出埋怨 愿我手不行恶端
愿我一生单单颂赞
我不求外在困难短减 我只求內心平安加添
因我深知有永生恩典 等候在我的面前
我不求外在困难短減 我只求內心平安加添
因我深信有生命冠冕 在耶稣基督里面

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