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sheng179 认识自我‧欣赏自己

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sheng179  认识自我‧欣赏自己
撰稿:Dawn

认识自我‧欣赏自己

圣经出处:诗篇8:4-5

人算甚麽,你竟顾念他?世人算甚麽,你竟眷顾他?你叫他比天使〔或译神〕微小一点,并赐他荣耀尊贵为冠冕。如果我们深入这处经文的小字(〝天使〞或作〝神〞),就算在希伯来书的引用时,也用小字说明原文的意思也可作〝暂时比天使小〞!

一、我是极其尊贵─ 从接纳而来的自我价值感

自我价值感是透过被接纳而来的。当一个人被别人捧在手心裡去爱和珍惜,那种强烈的价值感,着实给人最大的生命力量。但是,从人来给予我们的那份接纳也不及上帝应允我们「要保护我们,像保护眼中的瞳人一样(诗17:8)。又说,我们的头髮都被上帝数过(12:7)。经文也同样说到,「世人
算甚麽,你竟眷顾他?」虽然我们的生命是有限和依赖的,但上帝却赋予我们一个荣耀尊贵的地位,让田野的、空中的、和海裡的万物,都服在我们脚下。」
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二、从改变而来的自我价值感

很多自我形象很差的人,不相信自己能够改变。这几乎是一个普遍的特徵。他们逃避改变,也不断地强调自己的无助和软弱。虽然改变会有挫折,改变还是唯一的路,但是我们要对上帝的创造有信心。
在人被造的有限中总是存在着进步。我们要学习依靠上帝的力量去突破和超越。《圣经》明白的告诉我们「我靠着那加给我力量的,凡事都能作。」(腓4:13)因此,我们要常常自我鼓励自己「我们是可以被改变的!」

三、从意义而来的自我价值感

最后,第三点──从意义而来的自我价值感。每当谈到自我价值时,我总是会提到一本绘本「Guji Guji」,他是一本既生动又显而易懂的故事,Guji Guji说的是一隻「鳄鱼鸭」的故事。故事大略是这样的……「一颗鳄鱼蛋不意外地滚入鸭巢,和其他的鸭宝宝一起被鸭妈妈孵出。因为牠出生时不停的发出咕叽咕叽的叫声,所以就叫牠Guji Guji。鸭妈妈和其他鸭宝宝并没有因为Guji Guji长的很奇怪就不喜欢牠,牠们一起快乐的成长。直到有一天,来了三隻长的很像Guji Guji的动物,那是三隻长尖牙又不怀好意的鳄鱼,牠们嘲笑完Guji Guji后告诉牠,Guji Guji不是鸭,是跟牠们一样都是鳄鱼,然后诱导Guji Guji将鸭妈妈、鸭宝宝牠们送进牠们贪婪的大嘴。回家后的Guji Guji对自己的身分感到疑惑,难过的看着自己水裡的倒影,牠想做一个很凶的表情,但是自己觉得看起来好好笑,突然间牠释怀了!牠知道自己不是鳄鱼,也不是鸭子,而是「鳄鱼鸭」!那天晚上,那三隻坏鳄鱼磨牙正准备要吃掉一群肥鸭时,Guji Guji已经想到了一个教训三隻鳄鱼的办法。第二天,Guji Guji依照约定带着鸭子们来到桥上,像准备要玩跳水的样子,三隻坏鳄鱼在桥下张大嘴准备等着吃,没想到,跳下来的不是鸭子而是三块又大又硬的石头,这下子鳄鱼们的牙齿都碎了,痛到拔腿就跑。Guji Guji救了鸭子们,成为了他们心中的大英雄,然后牠们继续快乐的生活再一起。」

Guji Guji最后找到认同与自信的原因,也带领着鸭子们战胜了鳄鱼,保护了牠生命中最重要的「鸭们」

自我的价值感是一个「价值观的问题」!价值观决定了你生命中所有遭遇的意义。而如果你能够赋予你的存在与行动一个正面的意义,你就为自己的生命创造了价值。你知道吗?同样一个行动,当你赋予它一个正面意义的时候,跟你只是习惯性地去作,会带给你完全不一样的价值感。

结语:笔者从三个角度作一个简单的归纳来作结论

第一、如果我们感觉到的自我价值感低落时,我们便是忘记了上帝在创造我们的时候赋予我们的荣耀尊贵。那时候我们要面对自己的有限,但是要记得自己的受造地位,因为上帝已经无条件接纳我们。

第二、自我接纳不是给我们懒惰的藉口,我们不能老是在那裡说,「我就是这样!」「无解!」…当我们开始改变,生命就开始创造价值。在人被造的有限中,总是存在着突破、超越、进步,更上一层楼的可能。除了上帝,没有人知道极限在那裡!

第三、如果你能够赋予你的存在与行动一个正面的意义,你就为自己的生命创造了价值。即使你的生命充满一大堆的自卑、气馁、挫伤和无助,你都可以透过「意义自觉」来扭转乾坤。
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