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evg088 人见人爱之“不作坏心情的奴隶”

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节目主持:林老师


evg088 人见人爱之“不作坏心情的奴隶”

亲爱的听众朋友您好!欢迎收听“银发常青”,我是您的朋友—林老师!今天要为您呈现的是“人见人爱”的单元。今天要为您分享“不作坏心情的奴隶”这样的题目。有一句话说:“给人带来痛苦的,是自己对事物的看法,而不是事物的本身。”您认同吗?又有句话说:“问题是‘问题’的本身,而不是本身的问题。”不知道您认同这两句话吗?我们常常会觉得自己是不是有病呢?病会好吗?儿子一定觉得我很烦。。人家一定不要我了。。他一定是看不起我啊。。有好多好多坏心情在我们的思想里影响我们。许多人遇到事情总喜欢往坏处想,结果越想越对生活感到悲观、失望,或者自艾自怜起来。但是好多是自己想象出来的,并不一定已经发生的事情,都是自己强加给自己的圈套,用自己心里的显微镜放大了数千倍来折磨自己的心,人就会因此变得越来越苦恼不开心,以后就会越来越自闭,最后就越来越无法人见人爱了。

但是听众朋友,如果凡事不要理会太多,多往好处想,用积极的心态战胜悲观的思想,就会发现阳光会洒满我们整个心房,快乐就来临了。我们自然就能走出心里的圈套,自然就能人见人爱了,这样的生活多好啊!今天就要为您分享“不作坏心情的奴隶”。我们向来听一则希腊神话故事(不是真实故事,是神话故事):

传说希绪弗斯得罪了西方诸神,众神之首宙斯决定惩罚他,罚他将一块大石头推到山顶上。但是这块石头实在太大了,每当希绪弗斯只好再次将它推上去。

就这样,希绪弗斯日复一日、年复一年地推着石头上山,再看着石头滚下去,这个惩罚永远没有尽头。众神都以为这种惩罚是世界上最重的惩罚,因为这种劳苦没有止境,让人看不到任何希望。他们推断希绪弗斯将在重复推石头上山的过程中耗尽自己的生命。可是当宙斯再次看到希绪弗斯时,竟然惊讶地发现,希绪弗斯很开心,他正感受着自己的手臂和身体推动石头时的力量,甚至还发明了独特的舞蹈步伐。他哼着歌、推着石头、踏着优美的节奏慢慢地上山。当石头滚下去时,他竟然吹了声口哨,蹦蹦跳跳地走到了山下,找到那块石头,再次把它推上山。一切看起来都非常愉快,希绪弗斯仿佛一个孩子,乐此不彼。其实,希绪弗斯并不是真的喜欢推石头,只是,当他发现这就是自己的命运时,他决定接受它,让自己在征服石头的山峰的过程中享受快乐。他不去想遥远的未来,只是单纯地让每一个眼下过得更加愉快。

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亲爱的朋友啊,你发现吗?其实能让你快乐起来的只是你自己,当你用乐观的心态面对周围的一切,那么你就能很快地快乐起来了。所以每当有不快乐的心情出现时,我们可以马上换个角度思考问题,试着让自己想想一些快乐的问题,阴霾就会慢慢被驱散了。

一天,一位农夫赶着马车过桥时,不小心连人带车都掉进了深水中。众人正在惊慌之时,突然看见农夫从水里冒了出来。大家忙伸手将他拉了上来。上岸后,农夫竟然没有害怕,反而哈哈大笑着说:“太好啦,太好啦。”大家惊奇不已,以为他给吓傻了。

“掉进河里,车毁了,马也没了,连你都差点儿没命了,你还觉得高兴,你没事吧?”有人好奇地问他。

“高兴,当然高兴!”农夫停住大笑,说,“从这样高的桥上掉到河里,我不仅没有淹死,而且还毫发无伤地活着,难道不值得高兴吗?”是呀,世上没有比活着更值得庆幸的事情了。只有明白这个道理,你的人生才会充满欢乐。因为你能看透生活的实质,能找到快乐的源头,所以,你才会快乐呀!

对呀听众朋友,能懂得自己寻开心,找乐趣的人,生活会觉得更自在更充满希望。这一现象不单单在年轻人身上能看见,在老人身上,开心的老人自理能力会比压力大的老人要强。他们能把生活看得很美好,很简单。因而,在生活自理能力上,没有能难倒他们的地方。

英国伦敦大学学院研究人员评估了住在英格兰的超过60岁的男女志愿者,在长达8年的时间中研究他们的心情和身体健康之间的联系。这些参与者被分成3个分龄组,分别是60-69岁、70-79岁、80岁或以上,研究人员让他们回答有关生活乐趣的问题,通过面谈方式确定参与者在起床、穿衣、洗澡或淋浴等日常活动中是否受过伤,还用一个步态试验测量他们的走路速度。

安德鲁·斯特普托博士说:“这项研究发现,更幸福和快乐享受人生的老年人,随年龄增长身体机能的衰弱速度较慢,他们在上下床或穿衣等日常活动中更少受伤。与此同时,他们走路减慢的速度比不开心的老年人更慢。”

60-69岁年龄组的参与者因相对年轻,有更高的幸福感,有较高社会经济地位和受过教育的老年人,以及有婚姻和工作的老年人也是如此。在日常身体活动中出现问题的几率上,幸福水平较低的人是水平较高老年人的3倍以上。

斯特普托博士说:“这并不是因为更幸福的人有更好的健康状况或更年轻、更富有。我们考虑这些因素时,实验结果并没有改变。我们以前的研究显示,生活乐趣更大的老年人更有可能多活8年。而这项新研究还表明,它能让老年人保持更好的身体机能。我们的结果进一步证明了生活乐趣的多少和老年人将来的残疾以及活动能力程度有关。努力提高老年人的幸福水平,对社会和卫生保健系统有益。”所以我们要常常保持着愉悦心情,这样我们也会更长寿。听众朋友,虽然我们年纪大了,但是我们应该保持健康愉悦的心情。有人说:“不如意事十之八九”,林老师却觉得,我们应该活得健康,不作坏心情的奴隶,从另一个角度思考问题,让我们的心情更愉悦。

最后林老师要送给听众朋友一句经文,解除每天心里的压力,这节经文是这样的

罗马书8:28:“我们晓得万事都互相效力,叫爱神的人得益处,就是按他的旨意被召的人。”

我们要怎么活得开心呢?林老师看见很多基督徒都有一个这样的把握:每一件发生在我们身上的事都一定经由神的许可才能发生。既然是神许可的,那么虽然当下有一些挣扎,但是只要我们信靠顺服神,知道至终神会为我们安排,让我们得到好处。那个时候我们的心就得到安息和平稳,我们的坏心情就可以除去,我们就能获得自然、健康,心情就能改善了,这样就能人见人爱了。对不对?

我们刚才说自己要选择快乐,但是有个缺点,就是太多未知数。我怎么知道这件事情要怎么想、要换个角度想,就能变好呢?谁可以给我保证呢?如果我们从圣经的角度来看,就可以明白未来的好处有神保证,神保证我们万无一失,因为圣经说“万事互相效力,叫爱神的人得益处”也就是我们这些相信祂的人。所以听众朋友,如果您想快乐,在过去的日子里也常常希望能往好处想,但是不一定按照自己所想的,那么今天试试看来相信主耶稣,祂要帮助你、带领你,祂保证我们的每一件事情都可以得到好处。这样不是很好吗?如果您愿意,林老师带领你一起祷告好吗?林老师说一句,你跟着说。让我们接受这位神,让祂成为我们随时的帮助。

亲爱的主耶稣,谢谢祢愿意帮助我。我知道我是罪人,求你赦免我的罪。主耶稣,求祢帮助我可以更多明白祢的教导,让我一生靠主而活。求祢引领我的一生、祝福我的一生。当我离开这个世界,求主耶稣带领我进入美好的永恒。谢谢祢听我的祷告,求主恩待我,奉耶稣的名阿门。

如果您已经做了这个祷告,神的家欢迎你,神要帮助你。但是这样还不够哦,你要常常听林老师和活水之声的节目,还要在你的住处找一间传扬真理的教会,在那里一起学习神的话。

最后愿上帝赐福给你,祝福你天天喜乐,身体健康!下一次节目再会!

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